[...] przy DNT: 2090 kcal biorąc pod uwage że organizm przyzwyczaja sie do wysiłku najchetniej bym została w dni treningowe przy 2100 kcal, bo nie wiem jak bym miała zjeść 325g ww bez jedzenia słodyczy, w dni NT tez obniżyć o 500 kcal? i jeszcze poradz jak rozłożyć wegle w tym przypadku... strasznie to wszystko skomplikowane Zmieniony przez - [...]
[...] to nie, żeby zjadł jak zwykle w 5-10 minut, tylko wisi na cycku pół godziny... zabiorę to ryk... o dziwo jak ma iść spać i budzi się rano to je ładnie, a w nocy śpi 8 godzin bez jedzenia. Przez to nie mam praktycznie czasu, żeby cokolwiek zrobić. Zdążę tylko odgrzać jedzenie, zjeść i znowu muszę karmić. Teraz była taka histeria, nawet cycek był [...]
Kurcze zacząłem prowadzić dziennik a na drugi dzień w robocie tak się wszystko popie.....ło, że szkoda gadać. Prawie 48 h bez przerwy w pracy na ale służba nie drużba. Jeden dzień prawie bez jedzenia VLCD na maxa. W niedzielę dopiero udało mi się ogarnąć miskę i zrobić wieczorem trening. W tym tygodniu makro: DT- B180 T80 W150 DNT - B180 T80 W70 [...]
[...] obciągniętym skórą. Zajmuje się parapsychologią i szukają u niej pomocy zdesperowani ludzie mając nadzieję, że im ulży w ich problemach. Czy jego wiara pozwala mu żyć bez jedzenia? Czyżby było to możliwe? Ten człowiek ma 77 lat. /SFD/Images/2015/8/30/c6a4f058ebf9486f8cdd337a024cf070.jpg [...]
[...] przy wysilkach silowych (oczywiscie zyskujemy bonusy podczas wysokich temperatur) :-) stosowalem latem BEZ ww przed treningiem w fazie NIE JEM czyli po wielu godzinach bez jedzenia (jak to zwykle przed treningiem w diecie JEM / NIE JEM bywa :-) ) i zauwazalem znacznie wieksza wytrzymalosc miesniowa i brak szybkiego zmeczenia na silowni :-) [...]
[...] czasu tylko górę robię. ____________ Dzień XXXI MISKA 135/60/200 http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29 przysierociłam, wyszłam z domu bez jedzenia. Na szybko wafle ryżowe i śledź w śmietanie. #-P AKTYWNOŚĆ: -> fitness 3 h -> ale tylko gadam, więc się chyba nie liczy %-) -> trening plecy/biceps 1. [...]
[...] odpocząć, żeby oddech złapać, a po ćwiczeniach na placu ciężko było się rozpędzić. Takie połączenie to zupełnie co innego niż osobne treningi. A teraz idę coś zjeść, bo głodna jestem %-) I za chwilę spać, bo się zmęczyłam ;-) Mała ostatnią noc przespała bez jedzenia, mogło by już tak zostać :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-05 20:49:34
Fiu fiu ja też zaczynam niezdrowo opychać się bo ten test Spartan mnie wykańcza haha w życiu lepszego cardio nie robiłem i nie sądziłem że przy takich mrozach się można tak upocic haha a bez jedzenia nie ma siły :-)
Vice, nie taka zwykła choroba. Infekcja wirusowa, potem przeziębienie a potem 4 dni bez jedzenia. rafal3290, dzięki PS. zapraszam tutaj, kupiłem 8x5kg krążki: http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=363544&page=9&post=4
[...] i okazalo sie ze trzeba natychmiast operowac. 1,5h operacja (dowiedzialam sie ze wszystkei wnetrznosci byly wyciagane na wierzch zeby dokladnie wyplukac brzuch blee), potem bez jedzenia 3 dni potem na sucharach, lewatywka na przywrocenie ładu jelitom, bez chodzenia 4 dni, 5kg mniej (a wazylam 55, wzrost 171..takze no). przepisali mi tabletki [...]
[...] się. 8-) Było mega fajnie i intensywnie. Dużo się nauczyłam i udało mi się ukończyć kurs, mimo skręconej kostki. Chociaż tak naprawdę najtrudniejsze było w tym wszystkim... przetrwać te 4-5 h na treningu bez jedzenia. %-) Mam też pytanie: przewoził ktoś z Was kiedyś suple samolotem w podręcznym? Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-02-18 20:14:35
Jestem zdania, że życie bez jedzenia jest niemożliwe. Orbitowanie na 1000kcal dziennie jest możliwe, ale tak zupełnie bez kcal nie. Czytałem o przypadkach joginów zakopanych w trumnach na jakieś 3 miesiące i przeżywali, ale to były trzy miesiące, a nie całe życie. Po prostu potrafili tak spowolnić tempo swojego metabolizmu (poprzez świadome [...]
[...] ważenia. „Historia jest taka, że poszedłem do swojego pokoju. W czwartek wieczorem zrobiłem wagę na wadze UFC. Poszedłem do swojego pokoju i nic nie zjadłem. Bez wody, bez jedzenia, bez niczego. Przysięgam na Boga. W imię mojej córki, najświętszej rzeczy w moim życiu. Położyłem się do łóżka. Obudziłem się następnego dnia, a tu już o [...]
[...] Mam nadzieję, że mi to wkrótce przejdzie bo zdaję sobie sprawę, że to patologiczne jest Jem 4-6 posiłków dziennie, co 2-3 godziny. Lubię często sobie przegryzać, 4 godziny bez jedzenia to jest maks. Śniadanie - zależy jak wstanę. Zryw poranny na uczelnie = śniadanie o 6, dzień bez zajęć = ludzka pora, czyli 9. Ostatni posiłek jest zazwyczaj [...]
Za d****izm uważam stwierdzenia, że bez diety nie zrobi się masy. Prawdą jest, że bez jedzenia się jej nie zrobi, ale tak od razu bez zaje*iście ułożonej diety itd? To już przesada, nie musi być aż tak genialnie, zresztą jedni rosną szybciej a inni wolnej
Za d****izm uważam stwierdzenia, że bez diety nie zrobi się masy. Prawdą jest, że bez jedzenia się jej nie zrobi, ale tak od razu bez zaje*iście ułożonej diety itd? To już przesada, nie musi być aż tak genialnie, zresztą jedni rosną szybciej a inni wolnej dobra, łopatologicznie, chcesz budowac dom, mozesz zamowic sobie najlepsza ekipe murarska, [...]
Za d****izm uważam stwierdzenia, że bez diety nie zrobi się masy. Prawdą jest, że bez jedzenia się jej nie zrobi, ale tak od razu bez zaje*iście ułożonej diety itd? To już przesada, nie musi być aż tak genialnie, zresztą jedni rosną szybciej a inni wolnej na poziomie amatorskim nie musi być ułożona stricte co do kalorii ale nie można też opychać [...]